Open & Flow ~しなやかに、凛として~

いまを十分に味わいつくすこと。 チネイザン、Flow、気功、瞑想、・・・楽しみながら探究中です。

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内臓と感情が関係あるって?


日本チネイザン協会のコラムを書かせていただきました。


内臓と感情が関係あるって?

“内臓と感情が深い関係にあるってどういうことなんだろう?”

それを知りたいというのが、私がチネイザンを始めたきっかけでした。





内臓感覚で感情を表現している言葉は多くて、たとえば…

腹が立つ

腹が煮えくり返る

胸が高鳴る

胸がきゅんとする

身が縮む思い・・などなど



いろいろありますが、それぞれの気持ちも身体感覚もしっかり伝わってきますよね。

くよくよ悩んでいると、胃が気持ち悪くなったり…

子供が怖い思いをすると、お漏らししたり…

悲しくなると肺がしぼんで、うつむきになったり…



“感情はどこから生まれるのか・・・”





それは、言葉や視覚、音、皮膚感覚などの外からの刺激に対しての反応であり、

その元はきっと身体や心の深い部分から生まれてくるのだと思います。

そこにいろんな想い、過去の体験や考えがひっついて

どんどん複雑なものになっていきます。

そして、それは内臓に蓄積されていきます。



チネイザンを受けると、すっかり忘れていた過去の感情や想いがふっと浮き上がってくることがあります。それがリリースされると、身体の芯からリラックスして、今までにない安心感が湧き上がってきます。



感情は人生をカラフルにしてくれるツールでもありますが、それに振り回されるとしんどくなってしまいますよね。感情をコントロールしようと頭で考えるよりも、おなかをリラックスさせる方が早いのかなと感じています。


http://chineitsang.jp/column

2017年8月のセッション日のご案内

だんだん暑さが本格的になってきました。さて、8月のセッション日のご案内です。

 

2017年8月のセッション日

8月5日(土)、6日(日)、12日(土)、13日(土)、14日(月)、15日(火)、26日(土)、27日(日)

時間枠は11:00/14:30/16:30の中からお選びください。お日にちによっては前後することも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

 

施術時間は75分ですが、カウンセリングと、お着替え、リラックスティータイムの時間を含め、2時間弱を見てください。 お急ぎの場合はその旨事前にお知らせいただけば幸いです。

 

★チネイザン:タイパンツとTシャツのお着替えをご用意していますが、おなかの出しやすい楽な服装でお願いいたします。


★フロー:ヨガウエアなど動きやすい服装をご用意ください。


お問い合わせ、お申し込みは、ご希望のセッション名を明記の上、下記のフォームにてお願いします。お待ちしています。48時間たっても返信がない場合は、届いていない可能性がありますので、再送くださいますようお願いします 。


2017年7月のセッション日 のご案内

青い空が恋しい季節ですね。さて、7月のセッション日のご案内です。

 

2017年7月のセッション日

78日(土)、9日(日)、15日(土)、22日(土)15時以降、23日(日)、29日(土)15時以降、30日(日)

 

時間枠は11:00/14:30/16:30の中からお選びください。お日にちによっては前後することも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。


施術時間は75分ですが、カウンセリングと、お着替え、リラックスティータイムの時間を含め、2時間弱を見てください。 お急ぎの場合はその旨事前にお知らせいただけば幸いです。

 

★チネイザン:タイパンツとTシャツのお着替えをご用意していますが、おなかの出しやすい楽な服装でお願いいたします。


★フロー:ヨガウエアなど動きやすい服装をご用意ください。


お問い合わせ、お申し込みは、ご希望のセッション名を明記の上、下記のフォームにてお願いします。お待ちしています。48時間たっても返信がない場合は、届いていない可能性がありますので、再送くださいますようお願いします 。

2017年6月のセッション日のご案内

新緑がきれいな季節になりましたね。身体も夏に向かって、どんどん開いていく季節です。

 

 

2017年6月のセッション日

6月10日(土)、11日(日)、17日(土)、18日(日)24日(土)、25日(日)

 

時間枠は11:00/14:30/16:30の中からお選びください。お日にちによっては前後することも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

 

タイパンツとTシャツのお着替えをご用意していますが、おなかの出しやすい楽な服装でお願いいたします。

施術時間は75分ですが、カウンセリングと、お着替え、リラックスティータイムの時間を含め、2時間弱を見てください。 お急ぎの場合はその旨事前にお知らせいただけば幸いです。

 

お問い合わせ、お申し込みは下記のフォームよりお願いします。お待ちしています。48時間たっても返信がない場合は、届いていない可能性がありますので、再送くださいますようお願いします 。

2017年5月のセッション日のごあんない

お花見も終わり、一気に暖かくなってきましたね。 

さて、遅くなりましたが、20175月のセッション日のご案内です。

   

55日(祝)、6日(土)、7日(日)、20(土)、21日(日)、27日(土)、28日(日)

 

時間枠は11:00/14:30/16:30の中からお選びください。お日にちによっては前後することも可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

 

タイパンツとTシャツのお着替えをご用意していますが、おなかの出しやすい楽な服装でお願いいたします。

 

施術時間は75分ですが、カウンセリングと、お着替え、リラックスティータイムの時間を含め、2時間弱を見てください。 お急ぎの場合はその旨事前にお知らせいただけば幸いです。

 

お問い合わせ、お申し込みは下記のフォームよりお願いします。お待ちしています。48時間たっても返信がない場合は、届いていない可能性がありますので、再送くださいますようお願いします

 sakura and green

ご案内

プロフィール

apricot333

Author:apricot333



セラピスト、杏香です。

ストレス発散のためにスポーツクラブに通ううち、身体の故障に悩み、ピラティスやジャイロキネシス、アレクサンダーテクニークを経験しました。その後、ハードな仕事のストレスで、心身ともに不調になり、セルフケアのために、中医学、中医アロマセラピー、ユング心理学やフェルデンクライスを学びました。

2008年にTaoZenの気功と瞑想に出会い、身体だけでなくこころにも響くプラクティスに感銘し、代表の大内雅弘氏に師事。2009年には、内臓にアプローチするホリスティックセラピーである、「チネイザンプラクティショナー養成講座」を修了。私たちの身体が生まれ持っている治癒力を引き出し、本来のバランスに近づけ、そして感情やさらに深い部分にまでアプローチする奥深さに感銘を受けつつ、学び続けています。

現在、土日祝を中心に、東京・阿佐ヶ谷にてセッションを行うとともに、「チネイザンプラクティショナー養成講座」アシスタントインストラクターとして、プラクティショナーの養成に携わっています。


❥「チネイザン(気内臓療法)」とは、古くからタオに伝わるセラピーです。東洋医学では、内臓と感情には深い関係があるといわれています。また、おへそはお母さんのおなかにいたときに、つながっていたところ・・・生命の誕生に密接にかかわり、自分の中の深い部分へとつながっています。

チネイザンでは、おへそから始まり、おなかを中心に腸や内臓にアプローチをする施術を行います。身体と感情のバランスを整え、潜在的な生命力を引き出していきます。自分自身にくつろぎ、本来の魅力やパワーを発見し、開放していくお手伝いができればと思います。

身体とこころが深くリラックスし、本来の自分に戻ったときの心地よさをぜひ感じて、味わってみてください。

❥新オリジナル・メニュー「Flow(フロー)」は、着衣のまま、床に寝ていただき、ごくごく小さな動きを繰り返し行っていきます。言葉の誘導に合わせて、できる限りゆっくりと、小さく動かしていくことで、身体の骨や筋肉の連動性を感じていただき、感覚をつないでいきます。また、より筋肉や骨の動きを感じやすいよう手でサポートもしていきます。そうすることで、自然と凝り固まっていた部分がゆるみ、自然な流れと本来の動きを取り戻していくことができます。
ミクロの動きとゆったりとした呼吸。
この身体の芯からゆるみ、整った感覚は、深いリラックスへも繋がっていきます。セッションの内容は、ご自身のセルフケアとしてもご活用いただけます。

資格
☆日本チネイザン協会認定 チネイザンプラクティショナー(レベルⅡ)
☆ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー

「からだをゆるめて、流れを感じるワークショップ」も随時開催中です。


詳しくは、ホームページへ
詳細は→ http://celeste333.web.fc2.com




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