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Open & Flow ~しなやかに、凛として~

いまを十分に味わいつくすこと。 チネイザン、Flow、気功、瞑想、・・・楽しみながら探究中です。

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2/7(日)からのAFP4weeks@阿佐ヶ谷、あと一名さまです!

2月7日(日)から毎週日曜日午後に行います、AFP4weeksですが
おかげさまで、あと一名様となりました。

AFP(アート・オブ・フェメニン・プレゼンス)はその名の通り
女性のプレゼンス(存在感)をアップするワークです。

44のエクササイズを通じて
(1回のコースで、すべてのワークを行うわけではありませんので、ご安心を (^-^)/)
自分の感覚をはぐくみながら、ご自身のくせやパターンを見つめて行きます。

AFPでは、正解も不正解もありません。

ただただ自分がどう感じるかをありのままにうけとめていきます。
どう感じるかはまったくの自由。

そして、それぞれにいろんな気づきがあります。
ときには意識的に、ときには無意識に。

安心できるグループという器のなかで、より意識しやすくなり
感覚がどんどん繊細になっていきます。

自分自身にくつろげるようになると
外の世界も変わっていきます。
なにが起こるかはわからない。

でも、それはより一層あなたらしい本質に近づいていくこと。
そして、それは、とても美しくて、パワフルで、マグネティック☆。

ぜひ、ご一緒にワークしましょう!

4Weeks  
2016年2月7、14、21、28 (日 )13:30-16:30
*ワークの質を保ち、プロセスを深めるために、全日程に必ずご参加下さい。
遅刻、早退はご遠慮ください。終了時間が多少伸びる場合がありますので、お時間に余裕をみてください。
場所: 南阿佐ヶ谷 (お申し込みいただいた方に、詳細をご連絡します)
料金(4回分):25,000円 (AFP1dayやweeksクラス経験者は、23,000円)
募集人数:4名様 【女性限定】  *残り一名様!!

【追記】 おかげさまで満席となりました。

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プロフィール

apricot333

Author:apricot333



セラピスト、杏香です。

ストレス発散のためにスポーツクラブに通ううち、身体の故障に悩み、ピラティスやジャイロキネシス、アレクサンダーテクニークを経験しました。その後、ハードな仕事のストレスで、心身ともに不調になり、セルフケアのために、中医学、中医アロマセラピー、ユング心理学やフェルデンクライスを学びました。

2008年にTaoZenの気功と瞑想に出会い、身体だけでなくこころにも響くプラクティスに感銘し、代表の大内雅弘氏に師事。2009年には、内臓にアプローチするホリスティックセラピーである、「チネイザンプラクティショナー養成講座」を修了。私たちの身体が生まれ持っている治癒力を引き出し、本来のバランスに近づけ、そして感情やさらに深い部分にまでアプローチする奥深さに感銘を受けつつ、学び続けています。

現在、土日祝を中心に、東京・阿佐ヶ谷にてセッションを行うとともに、「チネイザンプラクティショナー養成講座」アシスタントインストラクターとして、プラクティショナーの養成に携わっています。


❥「チネイザン(気内臓療法)」とは、古くからタオに伝わるセラピーです。東洋医学では、内臓と感情には深い関係があるといわれています。また、おへそはお母さんのおなかにいたときに、つながっていたところ・・・生命の誕生に密接にかかわり、自分の中の深い部分へとつながっています。

チネイザンでは、おへそから始まり、おなかを中心に腸や内臓にアプローチをする施術を行います。身体と感情のバランスを整え、潜在的な生命力を引き出していきます。自分自身にくつろぎ、本来の魅力やパワーを発見し、開放していくお手伝いができればと思います。

身体とこころが深くリラックスし、本来の自分に戻ったときの心地よさをぜひ感じて、味わってみてください。

❥新オリジナル・メニュー「Flow(フロー)」は、着衣のまま、床に寝ていただき、ごくごく小さな動きを繰り返し行っていきます。言葉の誘導に合わせて、できる限りゆっくりと、小さく動かしていくことで、身体の骨や筋肉の連動性を感じていただき、感覚をつないでいきます。また、より筋肉や骨の動きを感じやすいよう手でサポートもしていきます。そうすることで、自然と凝り固まっていた部分がゆるみ、自然な流れと本来の動きを取り戻していくことができます。
ミクロの動きとゆったりとした呼吸。
この身体の芯からゆるみ、整った感覚は、深いリラックスへも繋がっていきます。セッションの内容は、ご自身のセルフケアとしてもご活用いただけます。

資格
☆日本チネイザン協会認定 チネイザンプラクティショナー(レベルⅡ)
☆ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー

「からだをゆるめて、流れを感じるワークショップ」も随時開催中です。


詳しくは、ホームページへ
詳細は→ http://celeste333.web.fc2.com




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