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Open & Flow ~しなやかに、凛として~

いまを十分に味わいつくすこと。 チネイザン、Flow、気功、瞑想、・・・楽しみながら探究中です。

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10月のAFPクラスのお知らせ

毎日雨の日が続きますね。
いつの間にか夏の気配はなくなり、秋を感じさせる今日この頃です。

物思いの秋は、自分の内面に向きあいやすい季節。
AFPの10月のクラスをご案内させていただきます。

AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)は、女性が自然に魅力をアップする、44のエクササイズからなるワーク。
シンプルでありながら、内面の奥深いところにしっかりと響きます。
たくさんの気づきを経て、自分自身にくつろぐことができると、自然とその人らしいプレゼンス(存在感)が高まっていきます。

今年のファッション・トレンドもキーワードも、「エフォートレス・フェミニン」。
一生懸命頑張って、なにか獲得していく時代から、
自分の内面を満たすことで、本当に望む現実がナチュラルにオーガニックに作り出されていく時代へと変化しています。
AFPシスターたちの美しい変容を見ていると、そう思います。 
AFPの創始者レイチェル・グルーバーの提唱するフェミニンでありながら、パワフルな女性。 
メディアで作り上げられた一般的な「女性らしさ」ではなく、
ひとりひとりの中にある女性性を育み、味わっていく中で、
その人らしさが美しく花開いていきます。

AFPのベーシック、「5Weeks」。5週続けてのワークで、そのエッセンスはさらに深まります!
5Weeks  2015年10月3,10,17,24,31日 (土)13:30-15:30 
*ワークの質を保ち、プロセスを深めるために、全日程にご参加下さい。
場所: 阿佐ヶ谷 (お申し込みいただいた方に、詳細をご連絡します)
料金(5回分):25,000円 
募集人数:6名様 【女性限定】


毎週時間が取れないという方は、ワンデイがおすすめ!一日かけてじっくりワークしていきます
1DAY   2015年10月12日(祝・月)10:30- 18:00
 *ワークの質を保つため、遅刻、早退はできません。
場所:阿佐ヶ谷 (お申し込みいただいた方に、詳細をご連絡します)
料金:15,000円  
募集人数:6名様 【女性限定】

お問い合わせ、お申し込みは、メールフォームよりお願いします。

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ご案内

プロフィール

apricot333

Author:apricot333



セラピスト、杏香です。

ストレス発散のためにスポーツクラブに通ううち、身体の故障に悩み、ピラティスやジャイロキネシス、アレクサンダーテクニークを経験しました。その後、ハードな仕事のストレスで、心身ともに不調になり、セルフケアのために、中医学、中医アロマセラピー、ユング心理学やフェルデンクライスを学びました。

2008年にTaoZenの気功と瞑想に出会い、身体だけでなくこころにも響くプラクティスに感銘し、代表の大内雅弘氏に師事。2009年には、内臓にアプローチするホリスティックセラピーである、「チネイザンプラクティショナー養成講座」を修了。私たちの身体が生まれ持っている治癒力を引き出し、本来のバランスに近づけ、そして感情やさらに深い部分にまでアプローチする奥深さに感銘を受けつつ、学び続けています。

現在、土日祝を中心に、東京・阿佐ヶ谷にてセッションを行うとともに、「チネイザンプラクティショナー養成講座」アシスタントインストラクターとして、プラクティショナーの養成に携わっています。


❥「チネイザン(気内臓療法)」とは、古くからタオに伝わるセラピーです。東洋医学では、内臓と感情には深い関係があるといわれています。また、おへそはお母さんのおなかにいたときに、つながっていたところ・・・生命の誕生に密接にかかわり、自分の中の深い部分へとつながっています。

チネイザンでは、おへそから始まり、おなかを中心に腸や内臓にアプローチをする施術を行います。身体と感情のバランスを整え、潜在的な生命力を引き出していきます。自分自身にくつろぎ、本来の魅力やパワーを発見し、開放していくお手伝いができればと思います。

身体とこころが深くリラックスし、本来の自分に戻ったときの心地よさをぜひ感じて、味わってみてください。

❥新オリジナル・メニュー「Flow(フロー)」は、着衣のまま、床に寝ていただき、ごくごく小さな動きを繰り返し行っていきます。言葉の誘導に合わせて、できる限りゆっくりと、小さく動かしていくことで、身体の骨や筋肉の連動性を感じていただき、感覚をつないでいきます。また、より筋肉や骨の動きを感じやすいよう手でサポートもしていきます。そうすることで、自然と凝り固まっていた部分がゆるみ、自然な流れと本来の動きを取り戻していくことができます。
ミクロの動きとゆったりとした呼吸。
この身体の芯からゆるみ、整った感覚は、深いリラックスへも繋がっていきます。セッションの内容は、ご自身のセルフケアとしてもご活用いただけます。

資格
☆日本チネイザン協会認定 チネイザンプラクティショナー(レベルⅡ)
☆ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー

「からだをゆるめて、流れを感じるワークショップ」も随時開催中です。


詳しくは、ホームページへ
詳細は→ http://celeste333.web.fc2.com




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