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Open & Flow ~しなやかに、凛として~

いまを十分に味わいつくすこと。 チネイザン、Flow、気功、瞑想、・・・楽しみながら探究中です。

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6/7(日)より、AFPフェミニン・プレゼンス 5weeks 開催! (女性限定)

AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)は、
アメリカ発の誰でも簡単に自然に、
女性としての魅力をアップできるプログラムです。


自分自身にくつろぐことができ、
自然とそのプレゼンス(存在感)が高まっていく。



ワークを重ねるごとに、新しい発見があり、自分らしさがゆったりと、
のびのびと自由に拡がっていく・・・そんな感じワークです。

ROSE


44のエクササイズからなるAFPは、とても味わい深くて、奥が深いのです。

AFPを体験して、「もう頑張って、変わろうとしなくていい」。

この実感を手にした女性たちから世界中に広まりつつあり、日本でもその輪が広がってきています。

望む現実を創り出すのは、「戦略」や「テクニック」ではなく、
その人らしい「存在感」。それを体験できるのがAFPです。


earth.jpg



私は昨年AFPに出会い、ワークを重ねる度に、どんどん楽になり、
自分らしさを自由に表現できるようになってきました。

そして、昨年11月、清里で行われた創始者のレイチェル・グルーバーによるティーチャー・トレーニングコースを修了し、
AFP認定ティーチャーとなりました。

レイチェル・グルーバーの著書「Powerful and femenine」のタイトルにもあるような、
フェミニンでありながら、パワフルな女性

一般的な「女性らしさ」ではなく、ひとりひとりの中にある女性性を育み、
味わっていく中で、その人らしさが美しく花開いていきます

ワークショップで会う度に、AFPシスターたちがどんどんときれいに、
輝いていく姿を見て、これはすごいワークだと感じています。


この豊かさをシェアしていきたいと思い、6月7日(日)から日曜日の午後、
5週にわたるワークショップ
を開催します。
4名限定の小さなグループで行います。
AFPではワークにコミットすることをとても大切にしていますので、5回すべてに参加ください。

ピンと来た方、ご興味のある方は、お気軽にご連絡ください☆

light.jpg


AFP 5weeks (女性限定)
日時:2015年6月7日(日)、14日(日)、21日(日)、7月5日(日)、12日(日) 13時~15時半。


*AFPではワークの質を保ち、プロセスを深めるために、全日程に全てご参加下さい。
部分参加、早退、振替はできません。大幅な遅刻もご遠慮ください。
5回続けてプロセスを経ることで、最大の効果を受けとることができます。

場所:サロンCELESTE (丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅徒歩4分)
定員:4名様 
価格(5回分):25,000円 


☆お申し込み、お問い合わせは直接メッセージをお願いします。
☆お申し込み後、10日以内に銀行振込をお願いします。入金をもって正式な参加受付とさせていただきます。

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プロフィール

apricot333

Author:apricot333



セラピスト、杏香です。

ストレス発散のためにスポーツクラブに通ううち、身体の故障に悩み、ピラティスやジャイロキネシス、アレクサンダーテクニークを経験しました。その後、ハードな仕事のストレスで、心身ともに不調になり、セルフケアのために、中医学、中医アロマセラピー、ユング心理学やフェルデンクライスを学びました。

2008年にTaoZenの気功と瞑想に出会い、身体だけでなくこころにも響くプラクティスに感銘し、代表の大内雅弘氏に師事。2009年には、内臓にアプローチするホリスティックセラピーである、「チネイザンプラクティショナー養成講座」を修了。私たちの身体が生まれ持っている治癒力を引き出し、本来のバランスに近づけ、そして感情やさらに深い部分にまでアプローチする奥深さに感銘を受けつつ、学び続けています。

現在、土日祝を中心に、東京・阿佐ヶ谷にてセッションを行うとともに、「チネイザンプラクティショナー養成講座」アシスタントインストラクターとして、プラクティショナーの養成に携わっています。


❥「チネイザン(気内臓療法)」とは、古くからタオに伝わるセラピーです。東洋医学では、内臓と感情には深い関係があるといわれています。また、おへそはお母さんのおなかにいたときに、つながっていたところ・・・生命の誕生に密接にかかわり、自分の中の深い部分へとつながっています。

チネイザンでは、おへそから始まり、おなかを中心に腸や内臓にアプローチをする施術を行います。身体と感情のバランスを整え、潜在的な生命力を引き出していきます。自分自身にくつろぎ、本来の魅力やパワーを発見し、開放していくお手伝いができればと思います。

身体とこころが深くリラックスし、本来の自分に戻ったときの心地よさをぜひ感じて、味わってみてください。

❥新オリジナル・メニュー「Flow(フロー)」は、着衣のまま、床に寝ていただき、ごくごく小さな動きを繰り返し行っていきます。言葉の誘導に合わせて、できる限りゆっくりと、小さく動かしていくことで、身体の骨や筋肉の連動性を感じていただき、感覚をつないでいきます。また、より筋肉や骨の動きを感じやすいよう手でサポートもしていきます。そうすることで、自然と凝り固まっていた部分がゆるみ、自然な流れと本来の動きを取り戻していくことができます。
ミクロの動きとゆったりとした呼吸。
この身体の芯からゆるみ、整った感覚は、深いリラックスへも繋がっていきます。セッションの内容は、ご自身のセルフケアとしてもご活用いただけます。

資格
☆日本チネイザン協会認定 チネイザンプラクティショナー(レベルⅡ)
☆ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー

「からだをゆるめて、流れを感じるワークショップ」も随時開催中です。


詳しくは、ホームページへ
詳細は→ http://celeste333.web.fc2.com




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