Open & Flow ~しなやかに、凛として~

いまを十分に味わいつくすこと。 チネイザン、Flow、気功、瞑想、・・・楽しみながら探究中です。

Category [日々のこと ] 記事一覧

2016年を終えるにあたって

2016年ももう少しで終わりますね。昨日は仕事納めでした。お客さまから、一年の終わりに、すっきりとすることができて、とても気持ちよかったと言っていただき、とてもうれしく思いました。今年を振り返ってみると、前半と後半でずいぶんとカラーが異なる一年でした。前半は主に女性性やリーダーシップのワークショップに参加して、幅広くインプットをしていましたが、夏前におなかいっぱいになりまして…(笑)秋になって、少しゆと...

森のくらしのリトリート

8月の最後の週に、穂高養生園で「森のくらし」のリトリートに参加してきました。夏の終わりに避暑と思っていたのですが、穂高は小雨とくもりですこし肌寒い感じでした。原生林のさんぽ。 土と木々、緑の匂いをたっぷり吸い込んで 耳で渓流の音を味わいます。 しっとりとした森の中でペアでアロママッサージをしたり、アロマスプレーを作ったり・・・ ちなみに私作の「ゆず太郎」スプレーは、ゆずとレモングラスたっぷりです☆...

夏休みの読書 「精霊の守り人」シリーズ

夏休みの時期に、すっかりはまったのが「精霊の守り人」シリーズ。 女用心棒のバルサを主人公に、呪術師や皇太子が織りなす壮大な物語です。宮の中で育った弱々しい子供だったチャグム皇太子がいろんな試練を乗り越えながら、自分の使命を受け入れ成長していくさまは胸を打つものがあります。バルサの正義感、責任感、やさしさタンダの包容力、染み入るようないとしさ・・・それぞれのキャラクターがとてもていねいにしっかりと描...

生命の脈

梅雨の合間に散歩をしていると緑や木々がいつにも増していきいきと輝いている。たっぷりの水を含んでみずみずしくうるおい満足している感じ。根からしっかり大地のエネルギーを汲みあげさらに根を深く張り巡らせていく強さ。枝葉を天に向かって伸ばし太陽の恵みをめいっぱいうけるおおらかさ。生命の脈息吹リズム耳をすませて、感覚を深めていくいつしか自分のリズムも同調していく。...

小渕沢の畑仕事

小渕沢にあるタオゼン農場へ初めていってきました。慣れない鍬を使って、掘っているんだか、自分に土をかけているんだか…という状態でしたがなんとか畝らしきものをつくりました。そして、ズッキーニ、オクラ、ししとう、茄子、アスパラの苗を植えました。その後は、先週植えたジャガイモ周辺の雑草取り。葛の生命力のすごいことったら・・・折しも5月の暑さ最高記録の日…暑かったけど、楽しかった〜です。↓植える前の苗たち。ピ...

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プロフィール

apricot333

Author:apricot333



セラピスト、杏香です。

ストレス発散のためにスポーツクラブに通ううち、身体の故障に悩み、ピラティスやジャイロキネシス、アレクサンダーテクニークを経験しました。その後、ハードな仕事のストレスで、心身ともに不調になり、セルフケアのために、中医学、中医アロマセラピー、ユング心理学やフェルデンクライスを学びました。

2008年にTaoZenの気功と瞑想に出会い、身体だけでなくこころにも響くプラクティスに感銘し、代表の大内雅弘氏に師事。2009年には、内臓にアプローチするホリスティックセラピーである、「チネイザンプラクティショナー養成講座」を修了。私たちの身体が生まれ持っている治癒力を引き出し、本来のバランスに近づけ、そして感情やさらに深い部分にまでアプローチする奥深さに感銘を受けつつ、学び続けています。

現在、土日祝を中心に、東京・阿佐ヶ谷にてセッションを行うとともに、「チネイザンプラクティショナー養成講座」アシスタントインストラクターとして、プラクティショナーの養成に携わっています。


❥「チネイザン(気内臓療法)」とは、古くからタオに伝わるセラピーです。東洋医学では、内臓と感情には深い関係があるといわれています。また、おへそはお母さんのおなかにいたときに、つながっていたところ・・・生命の誕生に密接にかかわり、自分の中の深い部分へとつながっています。

チネイザンでは、おへそから始まり、おなかを中心に腸や内臓にアプローチをする施術を行います。身体と感情のバランスを整え、潜在的な生命力を引き出していきます。自分自身にくつろぎ、本来の魅力やパワーを発見し、開放していくお手伝いができればと思います。

身体とこころが深くリラックスし、本来の自分に戻ったときの心地よさをぜひ感じて、味わってみてください。

❥新オリジナル・メニュー「Flow(フロー)」は、着衣のまま、床に寝ていただき、ごくごく小さな動きを繰り返し行っていきます。言葉の誘導に合わせて、できる限りゆっくりと、小さく動かしていくことで、身体の骨や筋肉の連動性を感じていただき、感覚をつないでいきます。また、より筋肉や骨の動きを感じやすいよう手でサポートもしていきます。そうすることで、自然と凝り固まっていた部分がゆるみ、自然な流れと本来の動きを取り戻していくことができます。
ミクロの動きとゆったりとした呼吸。
この身体の芯からゆるみ、整った感覚は、深いリラックスへも繋がっていきます。セッションの内容は、ご自身のセルフケアとしてもご活用いただけます。

資格
☆日本チネイザン協会認定 チネイザンプラクティショナー(レベルⅡ)
☆ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー

「からだをゆるめて、流れを感じるワークショップ」も随時開催中です。


詳しくは、ホームページへ
詳細は→ http://celeste333.web.fc2.com




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