Open & Flow ~しなやかに、凛として~

いまを十分に味わいつくすこと。 チネイザン、Flow、気功、瞑想、・・・楽しみながら探究中です。

Category [AFP ] 記事一覧

【満員御礼】AFP4weeks@阿佐ヶ谷、始まりました。

2月7日(日)、AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)の4weeksが始まりました。エネルギーワークやワークショップも初めてという方々も含め安心できる器の中で、それぞれの内面の探求の旅が始まりました。第一回目で、さまざまな気づきや新しい発見がありました。一人でだと気づきにくいこともグループワークだと、目撃して、それをフィードバックしてもらえることでより気づきやすくなるというメリットがあります。お...

2/7(日)からのAFP4weeks@阿佐ヶ谷、あと一名さまです!

2月7日(日)から毎週日曜日午後に行います、AFP4weeksですがおかげさまで、あと一名様となりました。AFP(アート・オブ・フェメニン・プレゼンス)はその名の通り女性のプレゼンス(存在感)をアップするワークです。44のエクササイズを通じて(1回のコースで、すべてのワークを行うわけではありませんので、ご安心を (^-^)/)自分の感覚をはぐくみながら、ご自身のくせやパターンを見つめて行きます。AFPでは、正解も不正...

AFP 4weeksのご案内 【2月日曜日午後】

AFP2月のクラスのご案内です。AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)は、女性が自然に魅力をアップする、44のエクササイズからなるワーク。シンプルでありながら、内面の奥深いところにしっかりと響きます。たくさんの気づきを経て、自分自身にくつろぐことができると、自然とその人らしいプレゼンス(存在感)が高まっていきます。春夏のファッション・トレンドもキーワードも、「ナチュラル」で「フェミニン」。一生懸命頑...

AFPのご感想をいただきました☆

10月のAFP5weeksのご感想をいただきました。心身ともに大きな変化を遂げられたその勇気に、一歩を踏み出す強さにこころ打たれました。☆★☆初めて5weeks に参加しました。本当にたくさんのものをいただきました。5weeks をとおして精神的にも肉体的にも変化がありました。内面の精神的な部分については、私は物事を今までどちらかを犠牲にする選択をしてきました。10月それを試験するかのような出来事がありました。いまの私で物...

10月のAFPクラスのお知らせ

毎日雨の日が続きますね。いつの間にか夏の気配はなくなり、秋を感じさせる今日この頃です。物思いの秋は、自分の内面に向きあいやすい季節。AFPの10月のクラスをご案内させていただきます。AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)は、女性が自然に魅力をアップする、44のエクササイズからなるワーク。シンプルでありながら、内面の奥深いところにしっかりと響きます。たくさんの気づきを経て、自分自身にくつろぐことができ...

ご案内

プロフィール

apricot333

Author:apricot333



セラピスト、杏香です。

ストレス発散のためにスポーツクラブに通ううち、身体の故障に悩み、ピラティスやジャイロキネシス、アレクサンダーテクニークを経験しました。その後、ハードな仕事のストレスで、心身ともに不調になり、セルフケアのために、中医学、中医アロマセラピー、ユング心理学やフェルデンクライスを学びました。

2008年にTaoZenの気功と瞑想に出会い、身体だけでなくこころにも響くプラクティスに感銘し、代表の大内雅弘氏に師事。2009年には、内臓にアプローチするホリスティックセラピーである、「チネイザンプラクティショナー養成講座」を修了。私たちの身体が生まれ持っている治癒力を引き出し、本来のバランスに近づけ、そして感情やさらに深い部分にまでアプローチする奥深さに感銘を受けつつ、学び続けています。

現在、土日祝を中心に、東京・阿佐ヶ谷にてセッションを行うとともに、「チネイザンプラクティショナー養成講座」アシスタントインストラクターとして、プラクティショナーの養成に携わっています。


❥「チネイザン(気内臓療法)」とは、古くからタオに伝わるセラピーです。東洋医学では、内臓と感情には深い関係があるといわれています。また、おへそはお母さんのおなかにいたときに、つながっていたところ・・・生命の誕生に密接にかかわり、自分の中の深い部分へとつながっています。

チネイザンでは、おへそから始まり、おなかを中心に腸や内臓にアプローチをする施術を行います。身体と感情のバランスを整え、潜在的な生命力を引き出していきます。自分自身にくつろぎ、本来の魅力やパワーを発見し、開放していくお手伝いができればと思います。

身体とこころが深くリラックスし、本来の自分に戻ったときの心地よさをぜひ感じて、味わってみてください。

❥新オリジナル・メニュー「Flow(フロー)」は、着衣のまま、床に寝ていただき、ごくごく小さな動きを繰り返し行っていきます。言葉の誘導に合わせて、できる限りゆっくりと、小さく動かしていくことで、身体の骨や筋肉の連動性を感じていただき、感覚をつないでいきます。また、より筋肉や骨の動きを感じやすいよう手でサポートもしていきます。そうすることで、自然と凝り固まっていた部分がゆるみ、自然な流れと本来の動きを取り戻していくことができます。
ミクロの動きとゆったりとした呼吸。
この身体の芯からゆるみ、整った感覚は、深いリラックスへも繋がっていきます。セッションの内容は、ご自身のセルフケアとしてもご活用いただけます。

資格
☆日本チネイザン協会認定 チネイザンプラクティショナー(レベルⅡ)
☆ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー
☆AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)認定ティーチャー

2015年より、女性性を開花し、自然に魅力をアップするのためのプログラムAFP(アート・オブ・フェメニン・プレゼンス)のワークショップを始めました。女性限定の5週間にわたるワークです。

「からだをゆるめて、流れを感じるワークショップ」も随時開催中です。


詳しくは、ホームページへ
詳細は→ http://celeste333.web.fc2.com




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