Open & Flow ~しなやかに、凛として~

いまを十分に味わいつくすこと。 チネイザン、Flow、気功、瞑想、・・・楽しみながら探究中です。

Category [中医アロマセラピー ] 記事一覧

のどの症状に、アロマの蒸気浴

日に日に寒さが増してきました。季節は秋から冬へと移りつつありますが、この時期、気をつけたいのは「乾燥」と「冷え」。今年は特に咳が長引いている方が多いですね。そんなときにオススメなのが、アロマの蒸気浴。材料は洗面器、熱湯、バスタオルとエッセンシャルオイル(精油)です。エッセンシャルオイルはのどが腫れて熱っぽいときは、ユーカリとティートリ気管支が乾燥して、咳が続くときは、サイプレスをチョイスしてくださ...

「金・肺」から始まる意味

中医学は、森羅万象を5つのエレメント(木・火・土・金・水)にわける五行論に基づいています。五行の相生関係(生み出す関係)において、「金(ゴン)」から「水」が生まれるという過程を鉱脈から水が染み出すと習ったのだけれどどこか腑に落ちていなかったのです。今日、TVで、宇宙探索機「はやぶさ2号」のプロジェクトマネージャーの方の「私たち生きもの(有機物)はすべて炭素から作られているのです。炭素が水分を含有していて...

夏の疲れをリセットしませんか?

猛暑から急に涼しくなって曇りや雨の日が多いとなんとなく身体がだるく感じますね。夏の疲れが残っているなぁと思って昨晩はスペシャルアロマバスラベンダー、セージ、プチグレイン、ローズマリーのバスオイルです。39度のぬるめのお風呂にゆっくりつかりました。循環を良くして、デトックスして、気分をはリラックス、そして、チアーアップに!時に自分にスペシャルケアをしてあげるのって大切です中医アロマセラピーやチネイザ...

夏のボディもしっかり保湿

湿気の多い日が続きますね。湿気が多いとついエアコンを「ドライ」モードにしてしまいますし蒸し暑い屋外で汗をかき冷房の効いた室内で乾いてを繰り返す夏の肌は意外と乾燥しています。顔はしっかり保湿していてもこうも暑いとボディケアはおろそかになりがちですよね。かくいう私もお盆休みの間ケアを忘れていたら肌のあちこちにかゆみがでて寝ている間についたひっかき傷が…(笑)冬の定番だったシアバター(夏にはとってもやわ...

夏にラベンダーxローズマリー

今週はお盆休み明けに加えて、湿気の多いお天気で気分がどんより、身体もだるい日が続きました。加えて満月。どうしても身体がためこんでしまいがちな時期でした。満月も終わりお月さまが少しずつスリムになるのに合わせて私たちの身体もデトックスモードに入りやすくなります。昨晩のアロマオイルはラベンダーとローズマリーのブレンドにしました。両方とも「心」のオイルで、夏にぴったり。ラベンダーでリラックスして、清熱しな...

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プロフィール

apricot333

Author:apricot333



セラピスト、杏香です。

ストレス発散のためにスポーツクラブに通ううち、身体の故障に悩み、ピラティスやジャイロキネシス、アレクサンダーテクニークを経験しました。その後、ハードな仕事のストレスで、心身ともに不調になり、セルフケアのために、中医学、中医アロマセラピー、ユング心理学やフェルデンクライスを学びました。

2008年にTaoZenの気功と瞑想に出会い、身体だけでなくこころにも響くプラクティスに感銘し、代表の大内雅弘氏に師事。2009年には、内臓にアプローチするホリスティックセラピーである、「チネイザンプラクティショナー養成講座」を修了。私たちの身体が生まれ持っている治癒力を引き出し、本来のバランスに近づけ、そして感情やさらに深い部分にまでアプローチする奥深さに感銘を受けつつ、学び続けています。

現在、土日祝を中心に、東京・阿佐ヶ谷にてセッションを行うとともに、「チネイザンプラクティショナー養成講座」アシスタントインストラクターとして、プラクティショナーの養成に携わっています。


❥「チネイザン(気内臓療法)」とは、古くからタオに伝わるセラピーです。東洋医学では、内臓と感情には深い関係があるといわれています。また、おへそはお母さんのおなかにいたときに、つながっていたところ・・・生命の誕生に密接にかかわり、自分の中の深い部分へとつながっています。

チネイザンでは、おへそから始まり、おなかを中心に腸や内臓にアプローチをする施術を行います。身体と感情のバランスを整え、潜在的な生命力を引き出していきます。自分自身にくつろぎ、本来の魅力やパワーを発見し、開放していくお手伝いができればと思います。

身体とこころが深くリラックスし、本来の自分に戻ったときの心地よさをぜひ感じて、味わってみてください。

❥新オリジナル・メニュー「Flow(フロー)」は、着衣のまま、床に寝ていただき、ごくごく小さな動きを繰り返し行っていきます。言葉の誘導に合わせて、できる限りゆっくりと、小さく動かしていくことで、身体の骨や筋肉の連動性を感じていただき、感覚をつないでいきます。また、より筋肉や骨の動きを感じやすいよう手でサポートもしていきます。そうすることで、自然と凝り固まっていた部分がゆるみ、自然な流れと本来の動きを取り戻していくことができます。
ミクロの動きとゆったりとした呼吸。
この身体の芯からゆるみ、整った感覚は、深いリラックスへも繋がっていきます。セッションの内容は、ご自身のセルフケアとしてもご活用いただけます。

資格
☆日本チネイザン協会認定 チネイザンプラクティショナー(レベルⅡ)
☆ユニバーサルヒーリングタオ公認チネイザンプラクティショナー
☆AFP(アート・オブ・フェミニン・プレゼンス)認定ティーチャー

2015年より、女性性を開花し、自然に魅力をアップするのためのプログラムAFP(アート・オブ・フェメニン・プレゼンス)のワークショップを始めました。女性限定の5週間にわたるワークです。

「からだをゆるめて、流れを感じるワークショップ」も随時開催中です。


詳しくは、ホームページへ
詳細は→ http://celeste333.web.fc2.com




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